Most kell a legjobban odafigyelned a gondolataidra. Soha nem volt még ekkora szükség arra, hogy kordában…
Címke: pánikroham
7 érv a helyes légzés mellett
Hogy miért állok ki ilyen szilárdan a különböző légzéstechnikák mellett? Miért tartom olyan fontosnak, hogy te…
Urald a légzésed!
Mikor rosszul lesz valaki, az első dolog, amit kérnek tőle: – Lélegezzen mélyeket! Ott az ajtó,…
A szavak, mint „trójai faló”!
Az előző bejegyzésemben arról volt szó, hogy telnek egy pánikbeteg napjai. Most ezt a vonalat szeretném…
Egy pánikbeteg napjai
Minden ember másképp éli a napjait. Eltérőek az életritmusok, ha pedig valamilyen betegség is – legyen…
